yoga in berlin

Dein Yogaweg beginnt hier

Yoga in Berlin & Umgebung und Online

Angebote probestunde

“Carolina ist eine großartige Yogalehrerin, die sich besonders um Anfänger wie mich kümmert. Sie schafft eine sichere und unterstützende Atmosphäre im Kurs, die es mir ermöglicht, zu entspannen und in die Praxis einzutauchen. ”

Christian

Beginne mit DEINEM Weg für mehr Bewegung, Verbindung und (Selbst-)Liebe

Yoga in berlin & Umgebung und online

  • Ohne Grenzen: Auf dich und deine Bedürfnisse angepasst.
  • Ganzheitlich: Körper, Geist und Atem im Einklang - für ein gesünderes Leben voller Wohlbefinden.
  • Geschützter Raum: Hier darfst du wieder du selbst sein und dich frei entfalten.
  • Yoga genießen: Finde Ruhe und Entspannung und trete in Verbindung mit dir selbst.
  • Breit gefächertes Angebot: Kurse online und in Präsenz, Einzelunterricht und in der Gruppe.
yogalehrerin berlin

Hi, ich bin Carolina!

Meine Mission ist es, dir die wunderbare Welt des Yoga näherzubringen.

Ich bin zertifizierte Yogalehrerin, Gründerin von Yomiga und liebe es, mein Wissen authentisch und intuitiv zu teilen.

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Oder höre doch mal in mein Interview bei "Yoga auf Deutsch" rein!

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Yoga Privatunterricht

Genieße individuellen Yoga-Privatunterricht nach deinen Bedürfnissen und Zielen. Flexibel online, privat zu Hause oder an einem Ort deiner Wahl – ohne auf feste Kurszeiten angewiesen zu sein.

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Yoga Kurse

Entdecke vielfältige Yoga-Kurse in gemeinschaftlicher Atmosphäre. Genieße achtsam angeleitete Sessions für unterschiedliche Niveaus, von Hatha Yoga bis Prä- und Postnatal Yoga.

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prä und postnatal yoga

Prä- und Postnatal Yoga

Erfahre unterstützende Yoga- und Geburtsbegleitungsangebote, die den Weg von Schwangerschaft bis Elternschaft bewusst gestalten. Ob in Kursen oder privat im 1:1-Format -ich begleite dich auf dieser Reise.

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Business yoga

Buche maßgeschneiderte Business Yoga Workshops, um das Wohlbefinden deiner Mitarbeiter:innen zu fördern. Durch wissenschaftlich fundierte Yoga-Praktiken reduziert ihr Stress und stärkt die mentale sowie physische Gesundheit am Arbeitsplatz.

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„Yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ“ 

Yoga ist jener innere Zustand,

in dem die seelisch-geistigen Vorgänge zur Ruhe kommen.

(Patañjali Yoga Sūtra 1.2)

Move. Connect. love.

Du bist hier genau richtig, wenn...

Du dich nach einem Leben in Harmonie sehnst und deine Lebensführung in Balance bringen möchtest.

Du an persönlichem Wachstum und einem ganzheitlichen Lebensstil interessiert bist.

Du etwas für deine körperliche und mentale Gesundheit tun möchtest, unabhängig von deiner individuellen Ausgangslage.

Kennst du das?

  • Du fühlst dich körperlich und geistig erschöpft.
  • Du bist ständig in Gedanken und dir fällt es schwer abzuschalten.
  • Du bist häufig gestresst und findest wenig Zeit und Raum dich von den Anforderungen des Alltags zu erholen.
  • Du bist unsicher, was dich in deiner ersten Yogastunde erwartet und ob Yoga überhaupt das Richtige für dich ist.

Wie Yoga dir helfen kann

Dein Start in ein bewusstes und präsentes Leben.

  • Aktiviere deine Selbstheilungskräfte. Fühle dich wohl und sicher in deinem Körper und komme wieder ins Vertrauen.
  • Erfahre emotionale Erleichterung und lerne loszulassen.
  • Lade Gelassenheit, Freude und Mut in dein Leben ein.
  • Authentisch, ehrlich, echt du selbst sein. Gehe den Weg der (Selbst-)liebe und schaffe wieder eine echte Verbindung zu dir.
  • Finde deinen persönlichen Yogaweg.

"Ich unterrichte Yoga für ALLE und passe die grenzenlosen Möglichkeiten des Yoga an deine Bedürfnisse an - ungeachtet deiner physischen, psychischen, finanziellen oder räumlichen Voraussetzungen."

überzeuge dich selbst!
yoga in berlin

Ein Yogakurs, der zu meiner neuen routine wurde

Ich könnte mir wirklich keine bessere Person als Carolina vorstellen, um die Yoga-Praxis für sich kennenzulernen. Man fühlt sich direkt willkommen und gesehen. Die Übungen werden sehr umsichtig geleitet - immer mit dem Hinweis, in sich zu spüren und fürsorglich mit dem eigenen Körper umzugehen. Auf individuelle Fragen, Wünsche und Bedürfnisse wird stets eingegangen. Jede Woche wieder bin ich dankbar für diese bereichernde Erfahrung und die wertvollen Impulse. 

Teresa

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